怎麼幫助孩子保持正確的閱讀姿勢

近視最主要的原因就是   "太近" 與   "太久"

在這幾年眼科醫師與各界專家學者老師共同推廣下已經眾所周知

小林醫師常常被問到"該如何幫助孩子保持正確的閱讀姿勢"?

我國自古以來對於閱讀姿勢的保持早有公開的方法

東漢·班固《漢書》中提到：
「孫敬，字文寶，好學，晨夕不休。及至眠睡疲寢，
以繩系頭，懸屋樑。」




隨著時代的進步

一般人家裡已經很少有"樑"這種"設施"可以懸了

但親愛的家長請別擔心

以中華民族優異的智慧與巧思

我們還是可以從古人的提示中得到啟發

例如:

如果讀書的場所沒有像家裡這樣方便

我們還可以考慮較簡便的方式如下!!

以上在在證明了一點

自古至今

只要有心....人人都可以.............................保持正確的閱讀距離

所以親愛的家長與小朋友們

別輕易地說你辦不到喔

當然小林醫師也會提出幾個方式給您參考

首先是坐姿

閱讀或是從事近距離工作時

建議選擇有靠背的椅子

坐在椅子上請"靠緊椅背"

另外也可以選擇稍微有傾斜角度的桌子

但我們的小朋友其實都很聰明

我們替他設下一道道閱讀距離防線

他們總是能一道道的破解

萬一我們苦口婆心的建議還是不能得到小朋友的"採納"

別灰心!

由於現代家長對這個議題有需求

聰明的廠商就研發出許多解決閱讀距離問題的神器

萬一我們的小朋友實在絕頂聰明

我們設好的防線與建議都無法讓他們維持正確姿勢

這時候就可以利用這些神器來做進一步的矯正喔!

總之!

近視的治療是一項非常艱鉅且耗時的工程

唯有時時刻刻的注意與提醒

才能讓我們孩子一生的視力健康不會輸在起跑點喔!